専門家が教える【からだ】について

― 私たちの記憶を司る脳の中枢を徹底解説 ―「海馬（かいば）」という言葉を聞くと、多くの人が記憶に関係する脳の部位というイメージを持っているのではないでしょうか。実際、海馬は記憶の形成・整理・空間認知に深く関わる、非常に重要な脳領域です。ア...

はじめに脳の深部に位置する**視床（thalamus）**は、私たちが外界を感じ、考え、行動するうえで欠かせない重要な中枢です。医学書では「感覚の中継核」として簡潔に説明されることも多いですが、実際の視床は単なる通過点ではありません。視床は...

​「脳出血」という言葉はよく耳にしますが、実は脳のどこで出血するかによって、症状や後遺症は大きく異なります。その中でも、日本人の脳出血で最も発生頻度が高いのが**「被殻出血（ひかくしゅっけつ）」**です。​今回は、あまり聞き慣れない**「被...

​大脳皮質（Cerebral Cortex）は、大脳の最表層を覆う**灰白質（Gray Matter）**の層であり、知覚、随意運動、思考、推論、記憶、言語、意識といった「高次脳機能」の座です。​ヒトにおいては極めて発達しており、その表面積...

命に関わる緊急性の高い病気、「クモ膜下出血」。名前は聞いたことがあっても、具体的に何が起きるのか、どんな前兆があるのか詳しく知らないという方は多いかもしれません。​今回は、**「突然襲う激しい頭痛」**という最大の特徴を中心に、クモ膜下出血...

■ はじめに：休んでも疲れが抜けない「理由の正体」「しっかり寝たはずなのに、疲れが残る」「休日に休んでも、体が重いまま」「特に頑張ってもいないのに、常にだるい」こんな悩みを抱える人が近年とても増えています。これは加齢のせいでも、気合いが足り...

遅発性筋肉痛（DOMS）のメカニズムと年齢による変化を徹底解説​こんにちは、健康とトレーニングを愛するすべての皆さん！​最近、筋トレ後にこんなことを感じませんか？​「あれ？今日は平気だったのに、明後日になって急にキツくなってきたぞ…？」「昔...

からだの中で働く「コラーゲンの正体」と「その役割」を徹底解説はじめに：コラーゲン＝美肌成分？ それだけじゃない！「コラーゲン」と聞くと、多くの人が真っ先に思い浮かべるのは美容やハリのある肌。しかし、実際にはコラーゲンは**全身の構造を支える...